神戸・三宮、元町で歯科医院をお探しなら、休診日なしで21時まで診療の、ユアーズオーラルクリニックへ。

こんにちは。
今日はマウスピースについてお話します。

人は、夜に無意識で上下の歯を噛み合わせ噛みこんでしまうことや
歯ぎしりをすることがあります。
そこで、力が強くかかりすぎてしまうと、
歯がすり減ってしまったり、欠けてしまいます。

このようなことを避けるために、
マウスピースを着用することで防ぐことができます。


当院では、歯ぎしりや食いしばりがあり悩んでいる方の
マウスピース作製もさせていただきます。

ぜひ当院へお問い合わせください(^^)/

よく歯医者さんで、
ホワイトニングのあとやクリーニングのあとに、
タバコのヤニなどはもちろん、
着色のついている食べ物は控えるようにと言われるが
例えばどんなものかダメなのか知りたいと
聞かれることがあるのでお教えします！！！('ω')ノ

着色を促すものは大きく２つあります。

①色の濃い食べもの
例えば、ソースやケチャップ、醤油などの調味料や
赤ワイン、舌に色がついてしまうような飴やガムも含まれます。


②酸性度の高い食べもの
色の濃いフルーツやベリー系のフルーツや
（ブルーベリー、さくらんぼ、ザクロなど）
お酢、炭酸飲料、白ワインなども含まれます。

また、上記のものを口にしてしまって
すぐに歯磨きをしてしまうと脱灰して脆くなってしまい
エナメル質を傷つけてしまうので
なるべく30分後に磨くことを推奨します！(>_<)

着色しやすい方や気になるという方は
ぜひ気をつけてみてください(*^^*)★

 

みなさんこんにちは！
突然ですが、当院の物品販売をご利用いただいたことはございますか？


昨年末ごろから当院は物品販売の内容を少し増やさせていただきました！
その中にはホワイトニング効果の高い歯磨き粉や
人気の美容効果の高いリップまで取り扱いがございます（＾＾）


普段はあまり目につけられない方も、
ぜひこの機会に少しご覧いただけますと幸いです♪

こんばんは！
今日は歯ブラシの選び方についてお話したいと思います(*'ω'*)

よく患者様に「一番良い歯ブラシはどれですか？」と聞かれることがあるのですが…
その時に何を基準に考えているかというと、以下の４点です！

〇プラークの量や硬さ
〇歯茎の色
〇歯並び
〇歯茎の退縮、知覚過敏の有無

プラークとは何かというと、歯の表面に付着している細菌のかたまりです。
プラークが硬い場合は歯ブラシの硬さは普通のものがおすすめです♪
やわらかめの歯ブラシだとプラークを除去するには時間がかかります((+_+))

次に歯茎の色です。
歯茎の色が赤い場合は毛先が細くなっている歯ブラシがおすすめです！
出血がある場合はやわらかめの歯ブラシの方が歯茎に優しいため、炎症を抑えてくれます！

また、歯茎の退縮がある場合は歯磨きの力が強いので磨き方や歯ブラシの持ち方を変える必要があります。


このように、患者様一人ひとりによってはブラシの種類も異なります。

みなさんも自分にあった歯ブラシを一緒に見つけましょう(^O^)／

こんにちは。
いきなりですが皆さんは周りからいびきを指摘されたことがあるでしょうか？？
指摘され耳鼻科に受診する方もいますが、いびきには
口の構造や機能も深く関わっています。
まずは歯科医師に相談してみましょう！

いびきのメカニズム
睡眠中口呼吸をしていると、舌が喉に落ち込んで気道が塞がれ空気が狭い気道を通る時に粘膜が
振動していびきが発生します。
いびきをかいている人は、十分に睡眠が出来ていないので睡眠が浅く、睡眠不足に陥っています。
日中も眠気があり、集中力や記憶力が低下し、無気力になったりイライラしたりするようになります。

いびき１つで自分自身にこんなにも損することが起きているのはいやですね
自分では気づかないことなので周りの方に聞いてみると早く発見することができますね！
当院ではいつでもご相談に乗らせていただきます！
自分のためにもはやく改善できるとおもいます(^○^)

口臭のほとんどは、剥がれ落ちた粘膜・唾液・食べ物のカスに含まれるタンパク質が、口腔内の常在菌によって分解・発酵されることによって発生します。
つまり、誰にでもあるもので、個人差はあるものの、通常は周囲に多大な不快感を与えるほどの臭いではありません。
厄介なのは口内環境の乱れによって発生する口臭です。治療、または対策を必要とする口臭の原因は主に５つあるとされています。

【虫歯】
虫歯には独特な臭いがあり、虫歯が進行するにしたがって臭いもきつくなります。
また、虫歯の穴に食べかすなどが溜まると、細菌が繁殖して歯垢に変わり、においを発します。
虫歯が神経組織を侵すようになると、強い腐敗臭がすることもあります。

【歯周病】
歯垢内で増殖した歯周病原因菌が「揮発性硫黄化合物」のガスを放出することで口臭が発生します。
さらに歯周病が進行して炎症部分が化膿すると、ガスに膿の臭いが混ざり、より強い悪臭となります。
その匂いは〈生ゴミのような臭い・腐った玉ねぎのような臭い・卵が腐ったような臭い〉と例えられることもあるほどです。

【舌苔（ぜったい）】
舌苔とは、舌の表面に付着する白っぽいもので、口臭の元となる細菌やたんぱく質を多量に含んでいます。
体調不良のときには舌苔が厚くなり、臭いも強くなります。
また、舌の表面を傷つけてしまうような刺激の強い舌磨きをすると、口臭を悪化させかねないので要注意です⚠

【膿栓（のうせん）】
膿栓とは、喉の奥の両脇にある扁桃にできる乳白色の小さな塊で、扁桃によって体内への侵入を拒まれたウイルスや細菌の死骸が溜まったものです。潰すと硫黄のような悪臭を放つことから、臭い玉と称されています。
通常は飲み込んだり、咳をした拍子に口外へ排出されたりして臭いを発することはありませんが、唾液の量が減ると膿栓が過剰に増え、口臭を引き起こすこともあります。

【喉・肺からの臭い】
厳密にいえば、これは口臭ではなく、「呼吸臭」にあたります。
口から発せられるという点で共通しているので、しっかり対策しておきたいものの一つです。
咽頭炎や喉頭炎などの炎症があると、タンパク質を多く含む血液や膿が口の中に出て臭いを発することもあります。
呼吸器官系・消化器官系の病気が口臭の原因になることもあります。

当てはまるものはありましたか？
「もしかしたら・・・」と思い当たるものがあればお気軽にご連絡くださいね

みなさんこんにちは。
今日は歯ぎしりについてお話していきます。

歯ぎしりは、睡眠の妨げになるだけではなく、歯や顎などに悪影響を与えます。
歯ぎしりをしている人の割合は高いとされ、自覚していない人は少なくありません。

あた、歯ぎしりの他にも、咬みしめ・食いしばりといった歯や顎に負担をかける
口腔内の悪習慣があります。
これらは、歯周病や顎関節症のリスクを高めるだけでなく
肩こりや頭痛などの原因にもなるため、適切な対処が必要になります。

そもそも歯ぎしりはなぜ起こるのでしょうか？

歯ぎしりの原因は明確にはなっていませんが、ストレスや歯並びの乱れ、咬み合わせ不良などが要因と
考えられています。肉体的、精神的なストレスが溜まると、歯ぎしりをすることによって
発散していると言われています。

当院はマウスピースを作ることが可能ですので歯ぎしりが気になる方はいつでもご相談ください！

今日はバレンタインデーですね(*'ω'*)♡
皆さんも誰かにチョコをあげたりしましたか？？

当院では男性ドクターに日頃の感謝をこめて皆からチョコを渡しました！
喜んでくれるといいですね('ω')ノ

チョコレートといえば………
やはり虫歯が気になりますね(´;ω;｀)

虫歯予防としてはチョコレートに含まれるカカオポリフェノールが少ない甘いチョコだと、糖が多く虫歯の原因になってしまうようで、カカオポリフェノール70％以上のチョコがいいそうです( ..)φメモメモ


でも、やっぱりチョコレートを食べたら歯磨きをしましょうね♪

妊娠中でも虫歯や歯周病の発生のメカニズムは同じなので基本的
な予防方法は変わりませんが、ホルモンバランスの変化によって
歯肉炎が起こりやすくなっています。
また、つわりなどで歯磨きすることが、困難になることもあります。
さらにそれらが重なるとお口の中が不潔になり歯肉炎の症状が
悪化し歯ぐきの痛みによって歯磨きが困難になることもあります"(-""-)"

☆ヘッドの小さい歯ブラシを使う
☆やわらかめの歯ブラシを使う
☆歯を磨く時に歯ブラシの動かしを小さくする
☆匂いの強い歯磨き粉を避ける


このようなことを心掛けてみてください。

当院でもクリーニングできます
ぜひ来てください('◇')ゞ

こんにちは！
みなさんは、歯垢と歯石の違いをご存知でしょうか？
歯磨き剤のCMなどで、「歯垢」と「歯石」という言葉をよく耳にすることがあると思います。。
同じものと思っている方、または、違うことは分かっているけどなんとなくしか分からない方もよく聞きます。
今回は、歯垢と歯石の違いを説明させて頂きます。

「歯垢」とは
歯の表面を指で触った時に、ネバネバしたものが付くことがあります。このネバネバが歯垢のことで、別名「プラーク」とも呼ばれています。
食後およそ４～８時間ほどでこの歯垢が作られてしまうため、毎食後の歯磨きが大切になってきます。
歯垢は細菌の塊で、これを放置しておくと虫歯を発生させてしまうことがあります。

「歯石」とは
歯垢が硬くなったもののことで、歯磨きで磨き残した歯垢はおよそ２日ほどで歯石へと変わってしまうと言われています。
歯石は名前の通り、石のように硬いため、一度ついてしまうと歯ブラシでは取れず、歯科医院で取り除いてしまわなければなりません。

歯石を発生させないために、歯垢の状態の時に除去することがとても大切になってきます。
ご自身での歯ブラシはもちろん、歯科医院での歯磨き指導やお掃除にもぜひ行って予防を心がけてください。